Zoë 愛世界

之前有感而發，在Facebook頁面上寫下 “如果我們願意變得柔軟，生命中處處充滿溫柔。If we are willing to be gentle, tenderness is everywhere in our lives.” 之後收到Joy的留言，提出“如何變得柔軟？”這個題目。

這真是個好題目，我也經常這樣問自己。

其實那天會寫下這樣的想法，是因為看到一個很有愛的爸爸，用俏皮又溫柔的方式對待他的女兒，而九歲的女兒也真是一個又有安全感又開心的孩子，所以有這樣的感受。

這位爸爸平常有著其他的角色。他是個在倫敦投資銀行圈打滾的專業人士，身在世界最大的金融中心之一，他的壓力之大可以想見。但是他卻能在各個角色間轉換自如。

所以今天我想從“角色”來談柔軟。我們難以柔軟的原因經常是因為，我們深陷在生命中的角色裡，給自己定下多重的限制，覺得非要依照角色要求的規則行事，所以就常常用僵化的方式做出與人互動的選擇。

其實我們忽略了，所有的角色都是我們的創造。每種角色都永遠有無限種可能，而我們不需要用非黑即白的方式，去評判我們行事的是非。當我們放下“非要怎麼作才對”這樣的想法，不用這樣的念頭逼迫自己，更不用這樣的念頭要求別人，讓角色和處事有流動的可能性，我們身上的稜角和僵固的界限就可以開始轉動。

所以從現在開始，讓我們轉個念頭想一想：

-我是不是可以換個角度看事情？
-我能不能用不同的語調說話？
-我是不是可以不要堅持你我間的對錯好壞？
-我們怎麼樣可以都開心都舒服？

念頭一轉，行動也跟著改變，而結果也就跟著更不同了。

這是今天我對“如何變得柔軟？“這個題目的想法。你覺得呢？